余承恩 甘蔗性凉,食用后利于清肠排毒... 排骨面面面面面面 2024-12-20 06:58:51 余承恩 甘蔗性凉,食用后利于清肠排毒,不过印象中它都是生吃的,原来还可以煮熟吃。将甘蔗榨汁加热后食用,能缓解热病引起的身体损伤,口渴、 肺燥等。由于煮甘蔗中含有丰富的铁元素,多吃一些还能预防贫血发生。如果是体质偏凉的小伙伴,就不要过多食用啦,还有,血糖高的人也不适宜。