床前放个橘子睡得香

床前放个橘子睡得香科学研究告诉我们，橘子中含有丰富的维生素C和柠檬酸，这些成分具有很好的镇静作用。而且，橘子皮中的挥发油还能帮助缓解压力，让你更快地进入梦乡。

告别失眠不妨试试这个方法，只需在床前放个橘子，就能让你拥有一个好梦。