萎缩性胃炎，做到五吃七不吃五吃一...

萎缩性胃炎，做到五吃七不吃五吃
一、清淡易消化食物
玉米粥、山药粥、烂面条牛奶、煮鸡蛋等

二、富含蛋白质食物
瘦肉、鱼类、蛋类

三、高纤维食物
水果、蔬菜等

四、乳制品
乳糖不耐受者需谨慎选择

五、细软的食物
粥、苗条、馒头等

七不吃
一、辛辣刺激食物
辣椒、胡椒等

二、油腻食物
油炸品、肥肉、汉堡等

三、酒精和咖啡因
咖啡、茶、酒等

四、腌制与加工食品
咸菜、泡菜、腊肠等

五、高脂肪食物
油炸品、肥肉、甜品等

六、粗糙和过硬食物
坚果等

七、生冷食物