喝了马蹄水血瘀在这个冬天被散了...

喝了马蹄水血瘀在这个冬天被散了
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血液瘀滞有时会产生郁热，马蹄性寒、味甘，具有一定的清/热/解/毒、润肺止/ke、健脾消湿、清肝明目的功效！！！
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适量吃些马蹄，防止热邪进一步扰乱气血运行。
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今天给大家分享马蹄6种搭配食疗方：
1⃣️马蹄甘蔗水
2⃣️马蹄雪梨水
3⃣️黑米马蹄水
4⃣️马蹄胡萝卜汤
5⃣️马蹄金桔水
6⃣️马蹄粥