提高免疫力最好的10个方法...

提高免疫力最好的10个方法：

1、第一个：多吃炖排骨。

2、第二个：多吃清蒸鱼。

3、第三个：睡前喝杯热牛奶。

4、第四个：多吃西红柿炒鸡蛋。

5、第五个：多吃豆腐和白菜。

6、第六个：多吃清炒胡萝卜。

7、第七个：多吃香菇炖老母鸡。

8、第八个：多喝胡萝卜小米豆浆。

9、第九个：多吃蒸地瓜叶。

10、第十个：多吃芹菜炒牛肉。