什么是最顶级的养生?第一:稳定的情绪 读者·新媒体 2025-01-09 08:02:27 什么是最顶级的养生?第一:稳定的情绪。第二:饭量少而精。第三:充足的睡眠。第四:豁达的心胸。第五:适当的运动。