气血虚|熬夜|睡不好多亏这碗墨...

气血虚|熬夜|睡不好多亏这碗墨鱼汤
睡不安稳、气色变差、月经不调、甚至掉头发……这是身体在提醒我们肝.肾两虚，阴血不足了⚠️⚠️⚠️
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古人云：墨鱼干是妇女贫血虚、经闭的良药！有补/血、调经、滋阴的功效，帮助女性保持健康！
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今天给大家分享墨鱼干6种搭配食疗：
[一]清炖墨鱼干
[二]墨鱼干土鸡汤
[三]墨鱼鸭肉汤
[四]墨鱼香菇粥
[五]双莲墨鱼汤
[六]墨鱼干萝卜汤
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