健康生活小常识你知道吗

健康生活小常识你知道吗？1、早上补水，中午补觉，2、秋不光脚，下不露肚，3、早不洗头，晚不熬夜，4、饿不洗澡，可不猛饮。5、油炸不贪，烟泡少吃。6、男不离酒，女不离藕。7、醋要常，食盐量减少。8、常吃大蒜下药，生姜，9、果蔬常伴，肉类要少。10、饭前喝汤，烟酒少沾。11、冷水洗脸，温水刷牙。12、每天微笑，坚持锻炼。