那个很会吃东西很有审美很懂生活的那个学妹

那个很会吃东西很有审美很懂生活的那个学妹。说她最近这几个月扎针灸的医生。给她调理的挺好。过敏都好了。

我不是学了针灸了吗。就也想去去试试。结果那个医生更火爆。像我们这种第一次初诊的。根本没机会了。根本就约不到。一问。2025年前四月之后。了。而且也约不上。这个4月之后都是非初次诊断的。

这个医生贵。挂号就要500块。然后人家开的位置也贵。在馆舍那。我瞬间就没了兴趣。

因为去北中医找大医生也就才很少的钱。

而且针灸就是个很简单的事。又不是靠针灸治大病。针灸就是刺激经脉。很多大穴真的没必要针灸。又不是大病。就是一些简单的小穴。配合吃药。其实很简单的。

然后我就去看那个医生的小红书。

我一看这个饮食作息强规定。

难怪都说那个医生姐姐效果好。

就你严格改成这个作息。不扎针不吃药。身体都能好的差不多。

光是十点半之前睡觉。就能治好很多病。至少抑郁。过敏啥的。直接不治而愈！！！

我也就这点做不到。

别的点我都是早早的就已经日常这样做了。

现在就是努力调整让自己十点半就睡觉。

尤其冬天。

就是属于睡觉的季节。冬天睡觉最补身体。

主要冬天把觉睡好了。啥病都能好！！

建议大家按着这上面的建议。严格执行。如果你想身体好的话。想浑身有劲的话。就建议这么来！！