女子为排毒养生在家灌肠后水中毒

女子为排毒养生在家灌肠后水中毒
大千世界无奇不有

少吃口味重的食物、多吃些水果蔬菜、多喝水就不容易便秘，灌肠并不能长期使用，长期灌肠会破坏肠道的菌群、还有可能引起感染、水电解质紊乱、甚至肠穿孔