即养生也是养运气，90%的人都不知道这些事1...
- 美妆情报馆
- 2025-01-14 00:11:14
即养生也是养运气，90%的人都不知道这些事
1、一天不能吃太多鸡蛋，吃太多，对母鸡身体不好，来不及下。
2、饭后吃水果是错误的观念，正确的做法是饭前吃，否则可能就被别人吃了。
3、热的柠檬水可以救你一辈子，经常备一杯，危险时泼对方脸上。
4、睡觉是最好的补药，每天晚上11点前，睡觉，再大的事，我也不熬
5、体验好的事物，高品质的生活，五星酒店，头等舱，出国旅游这些都只是生活的一部分。体验了好的东西之后，才有赚钱的动力。
6、不要吃鸡屁股，含有致癌物，而且鸡从来不擦屁股。
7、抗糖，糖果、蛋糕、奶茶零食，这些东西，一定要少吃。多吃果蔬补充维生素，不爱吃果蔬可以入手纽斯特vcve葡萄籽三件套，一套下来黄气就慢慢退了，皮肤都是透亮的，不仅补充日常所需维生素，免疫力都提高了。
8、六种吃了会快乐的食物：免费的香蕉、免费的葡萄、免费的面包、免费的菠菜、免费的南瓜、免费的樱桃。
9、从来不做太多的准备，要做什么直接开始，逢山开路遇水搭桥，零内耗，而且比那些一天到午在学习却从来不干正事的人好太多。
10、早上起来喝杯温水，过一会儿吃两个红枣，开启美妙的一天。
11、走到哪都拿着个保温杯，喝热水，有时可以煮点养生的茶，懒得煮可以泡袋五香村红豆薏米茶，直接冲泡也方便，渴了就喝一口，喝久了不仅能祛湿气，还能消水肿，瘦肚子！安逸
12、坚持锻炼，每天1h。有氧和无氧结合，跑跑步，俯卧撑，引体向上，深蹲，再加一套道家的秘法，身体贼好。
13、累的时候，闭上眼睛冥想一下，去除一些杂念，你会发现再睁开眼，世界变得更加明亮，多姿多彩。
14、护肤，选一个适合自己的洗面奶，油敏皮推荐美涵妮洁面慕斯，出来的泡泡巨绵密，洗完脸一天的污垢和油脂全部浮出来了，毛孔贼通透，整个脸变得滑滑嫩嫩的。洗完脸用适合自己的水乳，全称两分钟搞定，皮肤好的一批。
15、坚持输入一些优质的信息，拒绝奶头乐，提升自己的认知，终生学习。
16、坚持输出，把头脑中的思绪解放，梳理，记录下来，对我来说是一件很有意义的事情，幸福，快乐，能量在流通。
17、坚持复盘，睡觉前把公司里的事、家里的事，脑子里过一遍。
18、不念过往，活在当下！
美妆坦白局
1、一天不能吃太多鸡蛋，吃太多，对母鸡身体不好，来不及下。
2、饭后吃水果是错误的观念，正确的做法是饭前吃，否则可能就被别人吃了。
3、热的柠檬水可以救你一辈子，经常备一杯，危险时泼对方脸上。
4、睡觉是最好的补药，每天晚上11点前，睡觉，再大的事，我也不熬
5、体验好的事物，高品质的生活，五星酒店，头等舱，出国旅游这些都只是生活的一部分。体验了好的东西之后，才有赚钱的动力。
6、不要吃鸡屁股，含有致癌物，而且鸡从来不擦屁股。
7、抗糖，糖果、蛋糕、奶茶零食，这些东西，一定要少吃。多吃果蔬补充维生素，不爱吃果蔬可以入手纽斯特vcve葡萄籽三件套，一套下来黄气就慢慢退了，皮肤都是透亮的，不仅补充日常所需维生素，免疫力都提高了。
8、六种吃了会快乐的食物：免费的香蕉、免费的葡萄、免费的面包、免费的菠菜、免费的南瓜、免费的樱桃。
9、从来不做太多的准备，要做什么直接开始，逢山开路遇水搭桥，零内耗，而且比那些一天到午在学习却从来不干正事的人好太多。
10、早上起来喝杯温水，过一会儿吃两个红枣，开启美妙的一天。
11、走到哪都拿着个保温杯，喝热水，有时可以煮点养生的茶，懒得煮可以泡袋五香村红豆薏米茶，直接冲泡也方便，渴了就喝一口，喝久了不仅能祛湿气，还能消水肿，瘦肚子！安逸
12、坚持锻炼，每天1h。有氧和无氧结合，跑跑步，俯卧撑，引体向上，深蹲，再加一套道家的秘法，身体贼好。
13、累的时候，闭上眼睛冥想一下，去除一些杂念，你会发现再睁开眼，世界变得更加明亮，多姿多彩。
14、护肤，选一个适合自己的洗面奶，油敏皮推荐美涵妮洁面慕斯，出来的泡泡巨绵密，洗完脸一天的污垢和油脂全部浮出来了，毛孔贼通透，整个脸变得滑滑嫩嫩的。洗完脸用适合自己的水乳，全称两分钟搞定，皮肤好的一批。
15、坚持输入一些优质的信息，拒绝奶头乐，提升自己的认知，终生学习。
16、坚持输出，把头脑中的思绪解放，梳理，记录下来，对我来说是一件很有意义的事情，幸福，快乐，能量在流通。
17、坚持复盘，睡觉前把公司里的事、家里的事，脑子里过一遍。
18、不念过往，活在当下！
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