#针灸匠聊天# 鼻塞难受的时候双手握拳前伸...

针灸匠聊天鼻塞难受的时候双手握拳前伸，拳心向下，与身体垂直，双腿先后快速做高抬腿跳跃动作，只要不是太慢即可，重复二三十下一分钟会立马鼻息通畅，酸爽无比。