冬季煮甘蔗水，把津液润到根上
说到甘蔗，一到冬季大家都喜欢吃，但是很多人吃完会口腔溃疡，嗓子不舒服，今天王医生就来讲一讲怎么吃才能把津液补到身体里。
中医认为，甘蔗其性味甘寒，归肺、脾、胃经，具有清热生津、润燥、和中、解毒的功效。对于热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐、肺燥嗽、大便燥结等有很好的调理作用。
青皮甘蔗怎么吃？
适合内热的人，适合热咳、嗓子干痛，痰黄，鼻涕黄，小便黄以及口渴，口热，喜食凉物等，可以搭配雪梨、马蹄等清热去火，脾胄不好的人不宜多吃。
紫皮甘蔗怎么吃？
适合脾胄虚寒、寒咳、舌苔发白，舌质淡，半夜咳嗽厉害，咳白痰，流清水鼻涕，怕冷，手脚冰凉，可以搭配红枣、山药等滋阴健脾。
中医 
调理身体
