素行天下·每日一素 马绰素食行走中国 2025-01-16 22:22:07 十一點前睡覺可以長命百歲 【長壽歌】自然入睡者長壽腹中食少者長壽少言少話者長壽心中事少者長壽凡腰带短者長壽知足常樂者長壽心胸寬廣者長壽順其自然者長壽饶人百忍者長壽老來微瘦者長壽早睡早起者長壽糊里糊涂者長壽浪漫樂觀者長壽 ———素行天下·每日一素 大理