倪海厦——要想少得病...
- 元启易道
- 2025-02-14 03:55:17
倪海厦——要想少得病，这点一定要做到，不然就是害了自己
诸位，生活费裕没有关系。
你们大家坐飞机，坐舟船都没有关系，开好车子都没有关系。
吃，一定要简单，生病的时候，五分饱，让胃气，自己在刺激着胃气，你不要吃太饱，平常吃七八分饱，不要吃十分饱。
平常人，正常人的时候，吃七八分饱，生病的时候，五分饱，你硬逼着胃气，你会饿，稍微让它多饿久一点，让自己身体会恢复。
正常人，如果没有吃东西，为什么可以活七天？
那黄帝就问岐伯啊，岐伯说很简单，我们平常人一斗五升，平常呢，一口吃饱肚子，是三到五升。
你看，所以这个地方，都可以看出单位来，那一天我们耗掉量是五升，五升的耗量，那五七35，刚好七天用完。
所以，正常人如果你不吃食物，七天以后就走了，可以活七天。
好，但还是要喝水。
所以不要去挖，这个你如果什么，很多仪器越来越去挖病的时候，就好像一张白纸，你硬要把它挤一滴水出来，这样它那个纸烂掉了，这太过度的紧张，有的时候就把它忽略掉，不要管它。
所以，中医认为说，一个人，能吃能喝，能拉能睡，就很好了嘛，保证大便把它排出来。
好，所以身体里面不藏，有宿粪，宿便，把它清一下，这样就可以了。
王元启
诸位，生活费裕没有关系。
你们大家坐飞机，坐舟船都没有关系，开好车子都没有关系。
吃，一定要简单，生病的时候，五分饱，让胃气，自己在刺激着胃气，你不要吃太饱，平常吃七八分饱，不要吃十分饱。
平常人，正常人的时候，吃七八分饱，生病的时候，五分饱，你硬逼着胃气，你会饿，稍微让它多饿久一点，让自己身体会恢复。
正常人，如果没有吃东西，为什么可以活七天？
那黄帝就问岐伯啊，岐伯说很简单，我们平常人一斗五升，平常呢，一口吃饱肚子，是三到五升。
你看，所以这个地方，都可以看出单位来，那一天我们耗掉量是五升，五升的耗量，那五七35，刚好七天用完。
所以，正常人如果你不吃食物，七天以后就走了，可以活七天。
好，但还是要喝水。
所以不要去挖，这个你如果什么，很多仪器越来越去挖病的时候，就好像一张白纸，你硬要把它挤一滴水出来，这样它那个纸烂掉了，这太过度的紧张，有的时候就把它忽略掉，不要管它。
所以，中医认为说，一个人，能吃能喝，能拉能睡，就很好了嘛，保证大便把它排出来。
好，所以身体里面不藏，有宿粪，宿便，把它清一下，这样就可以了。
王元启