经常吃“冷米饭”，能降血脂、降血糖低，甚至脂肪肝也变好了？ 微整医生李昉 2025-02-28 01:01:40 【经常吃“冷米饭”，能降血脂、降血糖低，甚至脂肪肝也变好了？】健闻登顶计划微博医美菁英大赏年度紧致提拉大医生 米饭是餐桌上少不了的主食，大多数人都是做好了就趁热吃，可有一部分人偏偏喜欢吃冷米饭，因为听说吃冷米饭，可以降血脂血糖，甚至还有助于脂肪肝的恢复。真的是这样吗？吃冷米饭有这么多好处吗？本文来源：科普中国
