中医养生：夏时属火，主于长养

中医养生：
夏时属火，主于长养。
夏心气旺，心主火，味属苦，火能克金。
金属肺，肺主辛。
当夏之时，宜减苦、增辛，以养肺气。
心气盛者，调呵气以疏之。
顺之，则安。
逆之，则太阳不长，心气内洞。
盛夏之月，最难治摄。
阴气内伏，暑毒外蒸，纵意当风，
任性食冷，故人多暴泄之患。