2025/03/04 | 第7天✅...

2025/03/04 | 第7天✅

今日饮食：1215千卡
午餐：玉米165克+彩椒炒瘦猪肉100克+炒生菜113克+葱爆羊肉100克
晚餐：葱爆羊肉80克+炒鸡腿肉100克+蒜苔炒肉150克+杂粮饭80克
加餐：耙耙柑250克

今日运动消耗0千卡
暂无

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昨天心脏不舒服就没运动，躺在床上看了会小说，结果忘了打卡了！我男朋友这个做饭水平真是与日俱增！炒鸡腿肉炒鸡好吃