最近都有在好好养生! 一只甜圈圈耶 2025-03-11 07:40:18 最近都有在好好养生!!每天都会从这几个方面好好生活。①睡眠、运动、饮食②饮茶、阅读、记录当人处于比较聚、定的状态时,会更有勇气、更清晰、更安宁。