小安春日小tips 安徽外国语学院 2025-03-23 14:22:00 小安春日小tips春天已至，养生这件事可得提上日程。饮食宜清淡，多喝温水，滋养身体。趁着春光正好，每周安排几次户外运动，慢跑、瑜伽都很棒，唤醒身体活力。晚上泡泡脚，放松身心，一夜好眠。（图源网络）
