一大早去楼下江边走了走‼️分享最...

一大早去楼下江边走了走‼️
分享最近的养生之一晨起散步，工作之余把身体养好最重要，最近在看中医调理，早上7点起来散步半小时（虽然不是每天可以做到，在努力啦），晒晒背，升阳。
来吸收大自然的精华
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