阿鹿的真香时刻

爸妈昨天下午回去了，给我留了一堆青菜和水果，昨晚把我妈给我预留的一盘豆角炖土豆和面焖了一下，把剩下的一点西蓝花蘸酱都吃了，八点多又服从我妈命令蒸了个冰糖雪梨。撑得我勒……阿鹿的真香时刻

这几天买了一堆赤小豆，红皮花生，准备搞点五红汤喝，补气血。还有买了各种豆子，早上基本就是各种豆子榨豆浆（米糊）配鸡蛋，哦，起床空腹喝灵芝孢子粉，不太好喝我就兑点酸奶或者牛奶。

吃好喝好，开开心心，别抑郁别闹心。昨天晚上我老师通知我今早九点在哪哪哪接她去开会，要是往常我就会立刻截图给老李发发牢骚说我又当司机了，昨天图都截好了，但最后其实没发给他，因为发了也知道没用，只会徒增对方的负能量，负能量真的不要轻易带给别人，除了自己变得上瘾外，还会传染身边的人。

其实很多身体疾病都是因为自己消化不好情绪导致的，回来长春我最大的变化就是身体大不如前，心情绝对是一方面，占比很重。所以先学会别抱怨，学会自我调节，学会化解情绪，进而才能拥有好的体质和抵抗力。

说起来容易，做起来难，那就努力尝试一下吧，就比如我今天面对当司机参会这件事，情绪就比较稳定，我是这么开导自己的:反正上午也没别的安排，就当打发时间，见见世面了，顺便听听又哪块地要征—收了，又出啥问题了…[开学季]