依旧是黑胡椒海盐调味

日常碎片plog 今日早餐：舒化奶咖【我乳糖不耐】，水煮西兰花【依旧是黑胡椒海盐调味】，无碳水肉松面包，酱牛肉和鱼豆腐【昨儿晚上剩的】轻断碳这几天还是有成效的，甩了四斤水份，血糖也稳定了，坚持满一周再慢慢恢复正常饮食【老这么低碳水，头发受不了】