小米排骨玉米汤

打工人下班回家20分钟搞定晚饭✅
㊙️秋季养生汤【小米排骨玉米汤】

食材：除了传统的玉米，排骨，我还喜欢多加一点百合，红枣和小米，能起到补脾胃安心养神之效

想要顾好家庭和工作，就得分秒必争，学会利用时间和善于利用高科技工具给自己减负

因为下班晚，等回家后再解冻肉类等待的时间太长了，一般我会提前一天晚上睡前把肉类从冰箱冷冻放到冷藏，这样第二天回来的时候就可以直接做

如果传统的锅开火去炖煮煲汤没一两个小时肯定做不了，但是那种传统需要放到打火灶上的高压锅，我其实一直很怕用，整个厨房都是冒着“气”的滋滋声…

所以我用的最多的就是料理快锅，插电的不像需要开火那么危险⚠️，需要有人照看还可以提前预约！也就是我之前跟大家说的万能锅，能高压/低压/无压，自带菜谱，直接在屏幕上选择对应菜单就好，每一步都有提示，关键是‼️我20分钟就能把排骨炖的软烂，一入口就直接脱骨，真的好好吃太要命了，汤汁鲜美，好喝有营养，全家人都喜欢吃～

做个汤，再随便炒个快手菜，晚饭就可以解决了，煮汤的时候不用管它，你就可以在厨房忙其他的，差不多回来半小时内就可以开饭咯

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