【南瓜这样吃！软糯香甜超安逸～】
蒜香炒南瓜！吃了人人夸！skr～
超简单✨超好吃✨蒜香炒南瓜
✅食材：南瓜（推荐选择黄南瓜）
❇️配料：青椒、大蒜、生姜
1⃣️锅烧少许热油，油热下一勺猪油（没有可以不加）这里加猪油是为了使肉香能够激发南瓜更浓郁的香气，油化开之后下配料炒香
2⃣️倒入南瓜翻炒均匀，炒至微微软（翻动起来容易翻烂为标准）加适量鸡精、适量盐，翻匀即可出锅～
✨小tips：这样做出来即是主食也是菜品减脂、健身的朋友可以试试，不过盐一定要精准控制，另外南瓜油太少容易粘锅，可以加少许清水～
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美食之都 （来源:
@来一碗元子 ）
