柠香黑虎虾沙拉

Dec. 十二月 ｜2022.12.29 星期四｜ 腊月初七 理想生活季 美食图文大赏Tina厨房日记

◇生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。

早安！

今日份早餐：
拿铁
红豆碱水
柠香黑虎虾沙拉
西梅

今日食谱【柠香黑虎虾沙拉】
食材：
黑虎虾 10只
西兰花 3小朵
小番茄 3个
无花果 1个
青柠 1/2个
海盐 适量
现磨黑胡椒 适量
综合调料 适量
意大利黑醋 少许
橄榄油 适量

步骤：
1. 黑虎虾去头去壳去虾线，海盐，柠檬汁腌制片刻
2. 平底锅放入少许橄榄油，放入黑虎虾和西兰花煎熟备用
3. 小番茄对切，无花果切块
4. 摆盘后撒上黑胡椒和综合调料
5. 吃的时候佐上意大利黑醋即可

今天你好好吃饭了吗？
祝你怎么吃都不胖！美食图文大赏 理想生活季 绿洲