家人们快来看看新一期颜值超高的...

家人们快来看看新一期颜值超高的“早餐合集”

DAY1：清炒虾仁+沙拉 再加一个溏心
水煮蛋有荤有素 蛋白质摄入量也很不错.

DAY2：什锦蔬菜汤+蟹棒滑蛋+谷物牛奶
堆得满满的蔬菜汤加上鲜美的滑蛋美味满分.

DAY3：时蔬炒虾+韩式猪肉饭 用糙米饭
来代替白米饭 健康又美味 吃起来很有饱腹感.

DAY4：荷兰豆炒虾仁+鸡蛋版塔可+贝果
把鸡蛋摊成蛋饼来充当塔可也太有创意了吧.

每天都能吃到美味的早餐就是我起床的动力
简单的一餐开启一天的好心情～
好好吃饭早餐