日常美食记录年前想要减肥来着...

日常美食记录
年前想要减肥来着 健身房没坚持去 吃减脂餐吃了一个多周后面太馋了 没忍住又开始大吃大喝结果就开始反弹 还长胖了
想要吃吃喝喝又要不长胖还要够自律真的好难做到！！
人生在世 做好自己该做的事已经很累了 能吃好喝好才更有劲儿好好生活！

给你们看看我爱吃的几样：
P1大盘鸡 里面的大块土豆块加上鸡肉 焖出来的汤汁超浓郁 既可以拌饭还可以拌面 香迷糊了～
P2大只小龙虾每次吃小龙虾就很满足 这大概谁都拒绝不了吧 我本人超爱！！
P3 P4火锅和螺狮粉 老粉都知道我很爱吃这两 但是热量真的很高呜呜 我一个月都要吃七八次
还好我有M D C糖脂盐在手 我现在出门都会把它带在包里 饭前来两颗 吃喝无负担～～
马上夏天了 准备稍微运动运动 虽然可能做不到天天运动一小时但是能跳跳绳跳跳操应该也能让肉更紧实一些 我要加油加油