三伏清凉饮食攻略

【三伏清凉饮食攻略】三伏天气炎热，我们应该实用清热解暑的食物，但不宜过量食用寒性食物，以免阻碍散热和中暑哦！保持饮食清淡，避免过于油腻～可以试试三分荤，七分素❣️嗨夏吃货节被热气硬控的广东人在吃啥人间烟火