女孩子适量食用馒头有助于补充阳气...

女孩子适量食用馒头有助于补充阳气，因为馒头的主要原料小麦，在冬季和春季的旱地中生长时，能够吸收大量的阳气，被视作热性食物，是纯阳之物。对于那些消化功能不佳、手脚容易冰凉、情绪易焦虑或抑郁的人群来说，适量增加馒头的摄入是有益的，它能够帮助补充阳气，驱散心中的阴霾。