以下介绍几种常见自制果蔬汁的做法:...
- 畅玩体
- 2025-01-05 02:37:38
以下介绍几种常见自制果蔬汁的做法:
胡萝卜苹果汁
- 材料:胡萝卜1根、苹果1个、蜂蜜适量、纯净水适量。
- 步骤:胡萝卜洗净去皮切小块,苹果洗净去核切小块,一同放入榨汁机,加适量纯净水,榨好后用滤网滤去残渣,根据口味加适量蜂蜜调味。
黄瓜雪梨汁
- 材料:黄瓜1根、雪梨1个、冰块适量。
- 步骤:黄瓜洗净切小块,雪梨去皮去核切小块,放入榨汁机,可加少量水,榨好后倒入杯中,加冰块即可。
番茄芹菜汁
- 材料:番茄1个、芹菜1根、柠檬半个、盐少许。
- 步骤:番茄洗净切小块,芹菜洗净切段,放入榨汁机,挤入柠檬汁,加少许盐,榨好后搅拌均匀。
橙子胡萝卜汁
- 材料:橙子2个、胡萝卜1根。
- 步骤:橙子去皮分瓣,胡萝卜洗净去皮切小块,一起放入榨汁机榨汁,无需过滤可保留更多膳食纤维。
风味人间 | 饮品 |
草莓香蕉汁
- 材料:草莓6-8颗、香蕉1根、牛奶适量。
- 步骤:草莓洗净去蒂,香蕉去皮切段,放入榨汁机,加适量牛奶,榨成细腻的果汁。
胡萝卜苹果汁
- 材料:胡萝卜1根、苹果1个、蜂蜜适量、纯净水适量。
- 步骤:胡萝卜洗净去皮切小块,苹果洗净去核切小块,一同放入榨汁机,加适量纯净水,榨好后用滤网滤去残渣,根据口味加适量蜂蜜调味。
黄瓜雪梨汁
- 材料:黄瓜1根、雪梨1个、冰块适量。
- 步骤:黄瓜洗净切小块,雪梨去皮去核切小块,放入榨汁机,可加少量水,榨好后倒入杯中,加冰块即可。
番茄芹菜汁
- 材料:番茄1个、芹菜1根、柠檬半个、盐少许。
- 步骤:番茄洗净切小块,芹菜洗净切段,放入榨汁机,挤入柠檬汁,加少许盐,榨好后搅拌均匀。
橙子胡萝卜汁
- 材料:橙子2个、胡萝卜1根。
- 步骤:橙子去皮分瓣,胡萝卜洗净去皮切小块,一起放入榨汁机榨汁,无需过滤可保留更多膳食纤维。
风味人间 | 饮品 |
草莓香蕉汁
- 材料:草莓6-8颗、香蕉1根、牛奶适量。
- 步骤:草莓洗净去蒂,香蕉去皮切段,放入榨汁机,加适量牛奶,榨成细腻的果汁。