老爸的拿手菜

王哪跑de南京美食分享之--「护嗓养 生」篇

奶奶刚做完喉部手 术，在康复治 疗期的饮食成了全家头等大事！️ 心疼她喉咙脆弱，吃东西要格外小心～
虽然一日三餐帮不上忙，但是我这个零食采购小天才目标很明确！温和、滋 润、好吞咽、能护嗓！

这次精挑细选了这些“温柔守护者”加入奶奶的康复餐单：

润喉担当：南京权家烤梨
软糯香甜，入口即化，润肺佳品！
梨膏糖
老味道，含着很舒服！但奶奶觉得有点太过于凉爽了介意勿买！

草本滋养：南京同仁堂茶饮
美龄粥黑芝麻糊都是很适合老年人的养 生饮品～
养 生茶包
随时泡一杯很方便！可以喝一整天

营养软食：
山姆白芸豆谷物粉
冲调很方便，营养均衡，口感超细腻！可以根据水多水少来调节细腻程度
绿豆沙 豆ru
清甜解暑，豆香浓郁，质地丝滑！

能 量补给：超 级软糯的小面包们
奶香十足，轻轻一抿就化开啦～补充能 量必 备

清新舒缓：无糖薄荷糖
术后保持口腔清爽！刺 激比梨膏糖要小，还能提神醒脑

看着奶奶能舒服地吃一点喝一点，就是zui大的安心了！这次经历真的让我深刻体会到一副好嗓子对于健康生活有多重要！
❗️千万别等不舒服才重视！日常护嗓养 生真的超重要！马上父亲节，可以买些护嗓产品关心一下爸爸！
从一杯润喉茶、一颗梨膏糖开始，学会关爱自己，也关爱家人的“好声音”吧！✨老爸的拿手菜我有一个好爸爸日落以后一起chagee