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这些人群,吃粽子不能任性
北京12320在聆听
2021-06-21
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科普
【这些人群,吃粽子不能任性】
端午节
1、消化功能较弱的人:包括老人、儿童和有胃肠疾患的人,由于粽子本身就难以消化,因此这些人群过量食用粽子可导致胃酸产生过多,甚至引起腹胀、腹痛、腹泻等症状;
2、糖尿病患者:粽子热量很高,如果是红豆馅、枣泥馅,热量就更高,血糖反应明显,糖尿病患者一定要谨慎;
3、高血压、高血脂、心血管病患者也应少吃,粽子不仅高油高糖高盐,有些还含有大量的饱和脂肪。
(来源:首都医科大学附属北京胸科医院)
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