#小冷微课堂# 如何判断是不是运动饮料

小冷微课堂
如何判断是不是运动饮料？

1、包装上是否有“运动饮料”字样

采购运动饮料时，要多留心查看饮料包装和商品详情，如果有“运动饮料”字样就是符合国家标准的运动饮料。其他饮料即使敢在广告中蹭运动饮料的热度，或者在电商标题上玩玩文字游戏，也万万不敢在食品包装、标签上造次，那是违法的。

2、配料表和营养成分表

首先，钠含量是食品营养标签强制要求标注的成分之一。根据国家标准，运动饮料的钠含量应在5～120毫克/100毫升。选购时，我们可以查看饮料的“营养成分表”中，钠含量的数值是否在范围内。但“钾”不属于强制要求标注含量的营养成分，如果配料表中有“氯化钾”“磷酸二氢钾”等字样，就说明这饮料是含钾的。而有些心思细腻的厂家，也会把钾含量标注进营养成分表中。

根据国家标准，运动饮料的钾含量应在5～25毫克/100毫升，所以只要在这个数值内，这瓶运动饮料就是合格的。