考研能有多费头发

考研能有多费头发如何防止脱发！
1.早睡早起多喝热水少看手机和电脑（我就这么一说，想想大家也做不到

2.按时吃饭，常吃黑芝麻，补锌，还有万能的多喝热水！！！

3.适当的运动锻炼释放压力！抖腿可不是远动锻炼，经常抖腿会导致缺铁（研究人员认为，爱抖腿的人会通过抖腿释放多巴胺，进而让自己觉得舒服，多巴胺的分泌需要大量的铁元素，这就容易导致缺铁，铁元素低于正常水平就会大量脱发，百度的