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冬天起床困难真的不怪你
丁香医生
2022-01-24
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科普
冬天起床困难真的不怪你
说真的,冬天起不来,真的不怪你。
这首先得怪这寒冷的天气。
来自多家权威机构的研究都发现:冬天我们会睡得更久,夏天则睡得更少。研究者们推测,这可能和能量消耗有关。
冬天温度这么低,热量和能量消耗得就更快。动物好歹能冬眠,可咱们不行啊,再冷的天也得起来打工。
从这重意义上说,早上赖床其实是在对工作表示热爱。这可是在为一天的忙碌做足准备,无论是心理上的,还是生理上的。
郑重声明:图文内容整理自网络,版权归原作者所有,如作者信息标记有误,请联系我们修改或删除,多谢。
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