人的两个鼻孔是轮流“工作”的

擤鼻子不要两边一起擤【人的两个鼻孔是轮流“工作”的】试着感受一下：把手指放在鼻孔下面，你会发现一个鼻孔出气总比另一个鼻孔多。其实，人的两个鼻孔，一个在工作时，另一个就在休息。它们大概每隔2～7小时轮一次岗，交替工作。

为什么会有鼻周期？一般认为是为了促使人睡眠时翻身，否则一个姿势到天明会影响受压部位的血液循环；另一个意义在于保护鼻甲黏膜纤毛，因为若鼻孔中一直有气流通过，会摧毁鼻腔里的纤毛，导致无法过滤外来污染，而交替工作就可以避免纤毛被全部摧毁。深呼吸，感受一下你现在是哪个鼻孔在“值班”？转