你真的会休息吗？9图教你如何休息更有效

北京交通大学 2022-02-07 0

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【你真的会休息吗？9图教你如何休息更有效】为什么睡了10个小时还是感觉疲劳，为什么娱乐之后仍觉得疲惫？那是因为你没有真正有效地放松和休息。假期也要适当的运动和规律的作息，才会让你更有精神喔快戳下图，让你休息更有成效↓↓（via.@人民日报）

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