你是否也有这样的困扰...

有道考神曲根 2022-03-30 0

你是否也有这样的困扰：报复性熬夜，很困却不想睡，想睡也睡不着……要知道，熬夜、失眠对身体有许多不可逆的伤害，即使补觉也很难抵消。睡不着就是失眠吗？熬夜戒不掉怎么办？今天是世界睡眠日，戳图了解↓↓↓昨晚你睡得好吗？

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