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干细胞资讯 中国团队首次揭示，瘦子并非运动更多，他们只是不容易饿且代谢率高

近日，中国科学院深圳先进技术研究院医药所能量代谢研究中心首席科学家约翰·罗杰·斯彼克曼教授团队在 Cell 子刊 Cell Metabolism 上发表了研究论文。

该研究首次调查了体重过轻的健康中国成年人群（健康瘦子）。这些人的体重指数（BMI）虽然处于偏瘦的水平（BMI＜18.5），且活动量也少得多，但他们确实是真正意义上的“健康瘦子”。

与正常体重对照组相比，健康瘦子（HU）组的总能量消耗每天低12%。身体活动水平每天低23.3% 。而他们的静息代谢率经调整后比正常体重组高2.5% 。

该研究第一作者、现为北京工商大学讲师的胡素梅博士表示，虽然这些健康的瘦子的活动量少，但他们的心脏健康指标都非常好。这表明，就身体健康而言，低体脂率可能比运动锻炼更重要。