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干细胞资讯 Cell子刊：为什么动脑子会让你感觉到疲惫？

近日，巴黎 Pitié-Salpêtrière 医院、巴黎大脑研究所的研究人员在 Cell 子刊 Current Biology 上发表了研究论文。

该研究表明，认知疲劳可能是由于大脑的代谢变化。当高强度认知工作持续数小时后，会导致潜在的有毒副产物在大脑前额叶皮层积聚。这反过来会改变对决策的控制。因此，当认知疲劳开始时，人会转向不需要努力或等待的低成本行为。

Mathias Pessiglione 表示，有影响力的理论认为，疲劳是大脑制造的一种幻觉，它让我们把正在做的事情停下来，转而做一些让人愉悦的活动。但我们的研究结果表明，认知工作会导致真正的功能改变，即有害物质的积累。因此，疲劳确实会是一种让我们停止工作的信号，但目的不同：它是为了保持大脑功能的完整性。

Mathias Pessiglione 还建议人们应该避免在疲劳时做出重要决定。