研究称睡眠不足会让人更自私 广西政法 2022-08-25 20:24:52 研究称睡眠不足会让人更自私睡眠不足的危害几乎人人都能说出几条来，可是，如果睡眠时长固定，“晚睡晚起”和“早睡早起”有什么区别？近日，一项发表在美国心脏协会杂志上的文章显示，“晚睡晚起”对于健康来说可能更不利。如何科学调整睡眠习惯？广西政法君带你学
