动脑子为什么这么累

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  • 2022-08-28 10:17:18
自然简报 【动脑子为什么这么累】一项研究精神疲劳与大脑代谢间关系的研究表明,在电脑前辛勤工作一天后想要蜷缩在沙发上,可能是高强度脑力工作后的生理反应。研究发现,做一项乏味且耗费脑力的工作6小时以上时,大脑中的谷氨酸水平会比较高——这是大脑中一种重要的信号分子。过多谷氨酸会扰乱大脑功能,而休息能让大脑适当调节该分子的水平。(参考文献:Current Biology论文)

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来源:精神紧张会使大脑产生生理反应,从而产生疲劳感。来源:Getty
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