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学神上岸的秘诀

伯爵冷知识 最近我看到一个刚出来的毒理学研究报告，突然明白了多年前困惑的一件事情——清华大学里的学生拎着保温壶用百米冲刺速度冲向开水房的奇怪现象。

原来是为了避免用脑过度导致的脱水症——当人体缺水或者脱水的时候，人类就会出现“非睡眠缺乏型”疲倦（睡足8小时也无济于事）、情绪障碍、头痛、数字符号替换阅读障碍、短期记忆障碍和注意力障碍等等。

为什么脱水会引起这么多认知障碍？原因是——人类脑部对脱水非常敏感，一旦感应到脱水，就会收缩脑部血管，进而压低了血氧供给量，本意是让人体进入昏昏欲睡的半休眠状态进行低能耗自保。

而大部分人类的平均日饮用水摄入量并不达标，所以出现了经常疲乏困倦和记忆力下降，甚至7成以上的人有慢性脱水症。

好了，大家多喝水（不要超过60℃，否则容易二类致癌，也不要短时间猛灌，容易水中毒）即可，要比那些贵巴巴的提神醒脑保健品高到不知哪里去了。

请朋友们参阅。