张朝阳谈如何克服拖延症

你是否会有这样的经历？
一件事情明知道要做，但是却一直拖着，在这期间可能做了很多其他的事情，却一直没有着手原本要执行的计划，直到ddl通知下达，才火急火燎地开始赶进度。这或许就是我们常说的“拖延症”。

为什么会有“拖延症”呢？
主要是对自己能不能做好这件事情的不确定，追求完美的结果，导致一定要确保万无一失才会开始做事。没有准备好一切就开始做，总感觉会做不好，也是对自己能力的不自信。但是事实上，永远不会有完全准备好的那一刻，做出行动远比担忧结果更重要。
张朝阳谈如何克服拖延症
近期，张朝阳就如何克服拖延症的问题提出了自己的看法。他说道：“你做任何事的时候，你就在脑子里想。这是一个先过脑的过程，你不做，先从脑子里想。想是收集信息的过程。”如果我们可以在脑子里先有一个问题解决方法的设想，一定程度上，会减轻我们面对困难的恐惧，也会成为我们做这件事的驱动力，进而克服拖延症。
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