#喝酒暖身是暂时的假象#

【喝酒暖身是暂时的假象 】不少人认为，冷天喝烈酒驱寒，冬季酒桌上也常以此作为劝酒的“借口”。喝酒能够帮助御寒吗 ？其实，喝酒暖身是暂时的假象，主要有以下3个原因：

1.酒的主要成分是酒精和水，热量有限，身体无法从中吸收需要的能量。

2.酒精中的乙醚有扩张血管的作用，酒下肚后，血管扩张会让血液循环与呼吸加快，促使内脏、肌肉等体内的热量从血液散发到体表，从而让人感到身体在发热。但同时，体内已经在变冷了。

3.酒精及代谢产物在一定程度上会麻醉中枢神经系统，让皮肤对外界温度的敏感度下降，也“欺骗”了身体的感觉。

喝酒不仅不能暖身，过量酒精还会增加肝损伤、痛风、结直肠癌、乳腺癌、心脑血管疾病的发病风险。“烈酒”的酒精含量较高，世界卫生组织定义的“有害饮酒行为”是指30天内有1次或以上饮酒超过60克，相当于60度白酒喝2两。