每日医课 熬夜不睡，免疫崩溃！损害免疫系统，即使补觉也难以逆转
近日，美国西奈山伊坎医学院的研究人员在" Journal of Experimental Medicine "期刊上发表了一篇题为" Sleep exerts lasting effects on hematopoietic stem cell function and diversity "的研究论文。
该研究发现，良好的睡眠有助于调节身体免疫系统，睡眠不足会影响先天免疫系统的形成和发育，导致炎症和心脏病风险的增加。即使在睡眠恢复后，小鼠炎症加剧状态也没有完全逆转。
（来源
@每日医学资讯 ）
