原来做饭真的会加速女性衰老
- 皮肤科杨希川教授
- 2023-01-18 12:52:17
原来做饭真的会加速女性衰老
厨房油烟是潜伏在空气中的皮肤杀手之一。油烟里面的大量酮、醛、芳香烃化合物，是一种外源性刺激物。长期接触会使人体产生大量的自由基和脂质过氧化物等产物，导致细胞组织受损，并加快皮肤老化。
能解决的方式是：
1. 厨房要通风换气，抽油烟机的高度要适合，太高无法有效排气；
2. 炒菜时油温不要过高，尤其是油炸类食物容易产生大量油烟；
3. 实在不行让他人代替你做饭
。
（图源网络）
厨房油烟是潜伏在空气中的皮肤杀手之一。油烟里面的大量酮、醛、芳香烃化合物，是一种外源性刺激物。长期接触会使人体产生大量的自由基和脂质过氧化物等产物，导致细胞组织受损，并加快皮肤老化。
能解决的方式是：
1. 厨房要通风换气，抽油烟机的高度要适合，太高无法有效排气；
2. 炒菜时油温不要过高，尤其是油炸类食物容易产生大量油烟；
3. 实在不行让他人代替你做饭
。（图源网络）
