早睡不早起，睡觉超过六个半小时...

早睡不早起，睡觉超过六个半小时，同样有患痴呆症的风险...

近日，发表在《Brain》上的一项研究中，来自美国华盛顿大学医学院的研究团队分析发现，睡太多也可能会像睡眠不足一样产生有害影响。该研究表明，睡眠时间超过6.5小时与认知能力下降有关.，而认知能力下降是阿尔兹海默症的早期症状之一。