有毒的父母是如何应对危机？
- 丧尸君_
- 2023-01-30 03:41:38
【有毒的父母是如何应对危机？】
心理心理学
情感
在相对正常的家庭里，面对生活的压力，父母会试图解决问题。他们会坦率地交流，探索更多的解决途径，如果需要，他们并不排斥寻求外界的帮助。可是，有毒父母的做法却截然相反，当家里的平衡被打破时，他们会宣泄心中的恐惧和懊恼，从不考虑这样做会对孩子造成什么影响。他们的应对很死板，但却是他们熟知的方式，比如以下这些∶
1.【矢口否认】。如很多案例中所示，否认事实，拒不面对一直是有毒父母为重新获得家里平衡而采取的首选手段。这种手段分为两个方面∶"一切都没问题"和"出了一些问题，但以后不会再发生"。
通过否认问题，有毒父母将自己的毁坏行为或淡化、忽略，或一笑了之，或强词夺理，或重贴标签。重贴标签是否认的一种方式。将问题掩盖在委婉的说法中，例如将一个酗酒的人称为"社交饮酒者"，而一个实施家暴的人则被称为"厉行纪律的人"。
2.【推诿指责】。这种应对手段也有两个方面∶父母可能会因自己所承受的不快，以及因这种不快所引发的有毒行为而责怪孩子。
例如。一个没能保住工作的父亲会责怪儿子懒惰懈怠;而一个融酒的母亲则会说都是因为女儿，自己才会生气喝酒。有毒的父母经常采用这两种方式来逃避自己的责任，他们需要找到替罪羊，而这个替罪羊往往是家里最无力保护自己的孩子。
3.【强行阻挠】。当父母中的一方不能履行家庭角色职责时——比如父亲或母亲疯狂酗酒、生病、使用暴力，其他的家庭成员就会主动承担起拯救者和照顾者的角色。这样一来，家里就形成了虚弱/强势、不好/好、生病/健康的平衡。如果不能履职的一方家长开始痊愈或者接受治疗，就会威胁到家庭的平衡，其他家庭成员（尤其是另一方家长）会不自觉地阻挠其痊愈或治疗，设法使家里每个人都回归到原来的角色。当一个问题重重的孩子开始进步的时候，同样的阻挠也会发生。在实际的心理咨询案例中也存在，当孩子在心理治疗中日渐好转时，有毒的父母强行中断了治疗。
4.【三角关系】。在有毒的家庭体系中，一方父母会将孩子作为自己的知己或盟友来共同对抗另一方父母。孩子被迫要在父母之间选择自己的立场，深陷不健康的三角关系，内心充满压力和痛苦。
当母亲说"我和你爸爸在一起很痛苦"，或者父亲说"你妈妈不愿意和我住在一起"时，父母不愿意去面对问题和解决问题，只宣泄了他们心中的不快。却把孩子当成了情感的垃圾桶。
5.【保守秘密】。秘密帮助有毒的父母将家庭变成一个私密的俱乐部，拒绝一切外来的访问。这样一来，家人间形成了紧密的联盟关系，尤其当家里的平衡受到威胁时，这种联盟会愈加紧密。当一个孩子和老师撒谎说自已身上的伤是摔下楼梯所致时，他正是在保护家里的联盟不受外界的干预。
当我们从家庭体系这一角度来审视有毒的父母———他们的观念、规矩，以及我们对于这些规矩的顺从时，我们更多关注的是我们的自我破坏行为。我们更进一步地理解了父母那些有毒行为的成因，也会最终理解我们自身行为的原因。
理解是改变的开始，会带来新的人生选择。但只是换个角度看问题是远远不够的，真正的自由要靠我们改变自身的行为。
——《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》苏珊·福沃德 克雷格·巴克
（图文无关）
[squeezecandyheaven (いちはや)] あの子は問題児
心理心理学
情感 在相对正常的家庭里，面对生活的压力，父母会试图解决问题。他们会坦率地交流，探索更多的解决途径，如果需要，他们并不排斥寻求外界的帮助。可是，有毒父母的做法却截然相反，当家里的平衡被打破时，他们会宣泄心中的恐惧和懊恼，从不考虑这样做会对孩子造成什么影响。他们的应对很死板，但却是他们熟知的方式，比如以下这些∶
1.【矢口否认】。如很多案例中所示，否认事实，拒不面对一直是有毒父母为重新获得家里平衡而采取的首选手段。这种手段分为两个方面∶"一切都没问题"和"出了一些问题，但以后不会再发生"。
通过否认问题，有毒父母将自己的毁坏行为或淡化、忽略，或一笑了之，或强词夺理，或重贴标签。重贴标签是否认的一种方式。将问题掩盖在委婉的说法中，例如将一个酗酒的人称为"社交饮酒者"，而一个实施家暴的人则被称为"厉行纪律的人"。
2.【推诿指责】。这种应对手段也有两个方面∶父母可能会因自己所承受的不快，以及因这种不快所引发的有毒行为而责怪孩子。
例如。一个没能保住工作的父亲会责怪儿子懒惰懈怠;而一个融酒的母亲则会说都是因为女儿，自己才会生气喝酒。有毒的父母经常采用这两种方式来逃避自己的责任，他们需要找到替罪羊，而这个替罪羊往往是家里最无力保护自己的孩子。
3.【强行阻挠】。当父母中的一方不能履行家庭角色职责时——比如父亲或母亲疯狂酗酒、生病、使用暴力，其他的家庭成员就会主动承担起拯救者和照顾者的角色。这样一来，家里就形成了虚弱/强势、不好/好、生病/健康的平衡。如果不能履职的一方家长开始痊愈或者接受治疗，就会威胁到家庭的平衡，其他家庭成员（尤其是另一方家长）会不自觉地阻挠其痊愈或治疗，设法使家里每个人都回归到原来的角色。当一个问题重重的孩子开始进步的时候，同样的阻挠也会发生。在实际的心理咨询案例中也存在，当孩子在心理治疗中日渐好转时，有毒的父母强行中断了治疗。
4.【三角关系】。在有毒的家庭体系中，一方父母会将孩子作为自己的知己或盟友来共同对抗另一方父母。孩子被迫要在父母之间选择自己的立场，深陷不健康的三角关系，内心充满压力和痛苦。
当母亲说"我和你爸爸在一起很痛苦"，或者父亲说"你妈妈不愿意和我住在一起"时，父母不愿意去面对问题和解决问题，只宣泄了他们心中的不快。却把孩子当成了情感的垃圾桶。
5.【保守秘密】。秘密帮助有毒的父母将家庭变成一个私密的俱乐部，拒绝一切外来的访问。这样一来，家人间形成了紧密的联盟关系，尤其当家里的平衡受到威胁时，这种联盟会愈加紧密。当一个孩子和老师撒谎说自已身上的伤是摔下楼梯所致时，他正是在保护家里的联盟不受外界的干预。
当我们从家庭体系这一角度来审视有毒的父母———他们的观念、规矩，以及我们对于这些规矩的顺从时，我们更多关注的是我们的自我破坏行为。我们更进一步地理解了父母那些有毒行为的成因，也会最终理解我们自身行为的原因。
理解是改变的开始，会带来新的人生选择。但只是换个角度看问题是远远不够的，真正的自由要靠我们改变自身的行为。
——《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》苏珊·福沃德 克雷格·巴克
（图文无关）
[squeezecandyheaven (いちはや)] あの子は問題児
